Psicóloga Claudete Carvalho

Não é frescura ou falta de vontade, precisamos ter muito respeito para essa doença! Por isso a pessoa que está com a doença depressão precisa de muita compreensão, carinho, atenção, paciência dos amigos e principalmente da família. Diferente do momentâneo estado de tristeza, a depressão caracteriza-se por um conjunto de sintomas: Desanimo, desesperança e pessimismo, angustia, tristeza continua, falta de energia, irritabilidade, inquietação, diminuição de libido, insônia ou so

GRATIDÃO! Pelo o que você é grato? Você já parou para exercitar sua gratidão? No que você se sente grato todos os dias? Recebeu uma ajuda direta ou indiretamente de alguém, um presente, um carinho, um beijo do seu filho, um bom dia da pessoa amada, benefícios que fizeram a seu favor, se você é capaz de reconhecer tudo isso você vai se sentir mais completo, diminuindo as dificuldades e desconforto então você estará na energia da gratidão. "Quando recebo algo e reconheço, esten

Aprender algo novo faz o cérebro desenvolver mais conexões entre os neurônios. Com mais conexões, os neurônios podem receber e enviar mais mensagens. Essa característica plástica confere às partes do cérebro maior resistência a danos e lesões, de forma que as informações e ideias guardadas por você sejam mais difíceis de se perder. Aprender é sempre bom, em todos os sentidos! Psicóloga em Guarulhos - Claudete Carvalho #psicologia #psicólogaemguarulhos #aprender #estudo

Você está comprometido com aquilo que deseja realizar na sua vida? Estar comprometido pressupõe ter regras, um exercício diário que exige disciplina. Uma decisão pessoal de recomeçar todos os dias. Só você tem o controle para onde quer seguir, para que rumo sua vida deve ser guiada, você é que escolhe o seu caminho profissional e pessoal. Assuma compromissos e se pergunte: Quais são minhas metas? Qual a urgência para atingir minhas metas? Amo aquilo que faço? Aquilo que faço

“O ser humano desde sempre tem sofrido de um profundo vazio existencial gerado pela desconexão com sua verdadeira identidade. Para preencher esse vazio são criados diversos vícios e compulsões. Nos tornamos obcecados por poder e bens materiais, mas o principal vício é o de atrair situações negativas. Sem perceber, desejamos e atraímos a doença, a briga e o fracasso. Isso acontece através de pensamentos inconscientes, oriundos da natureza inferior. E somente quando tomamos con

Não é fácil quando uma etapa chega ao final. Se insistirmos em permanecer naquilo que já não nos serve mais, perdemos a alegria e o sentido de outras etapas que precisamos viver. Foi demitido do trabalho, deixou a casa dos pais, terminou a faculdade, terminou uma relação, não importa; são ciclos que precisam ser encerrados. Alguns com felicidades e outros com sofrimento. É necessário fechar as portas, terminar capítulos, virar a pagina, encerrar os ciclos da vida. Não é fácil