Psicóloga Claudete Carvalho

O transtorno do pânico é uma doença que atinge entre 2% a 4% da população mundial segundo dados da Organização Mundial da Saúde. Suas principais características são medos e ansiedades súbitos, que trazem vários sintomas que mexem com a parte física e mental do paciente. O medo de morrer, por exemplo, é um dos principais relatos de quem tem a doença. Contudo, muitas pessoas ainda não sabem do que se trata o transtorno do pânico – que atinge homens, mulheres, ricos, pobres, jov

Os transtornos de ansiedade estão entre as queixas mais comuns nos consultórios e afetam tanto crianças quanto adultos. Inclusive, dados recentes mostram que o Brasil apresenta as maiores taxas de transtorno de ansiedade do mundo. Por isso, vale lembrar que não se está sozinho ao enfrentar essa síndrome. Quase todo ser humano sente ansiedade em diversos momentos na vida. Esse sentimento é importante para nos deixar alerta e antecipar situações que, de alguma forma, nos coloca

Viver em sociedade significa estar rodeado de pessoas. Querendo ou não, essa convivência traz diversas influências em nós, tanto boas quanto ruins. No meio disso, nem sempre é fácil ter autoconhecimento para saber quem somos de verdade. “Será que eu realmente estou feliz com este trabalho ou com esta rotina? Ou será que estou vivendo conforme as expectativas que os outros têm de mim”? Responder estas perguntas requer um olhar mais cuidadoso para o nosso “eu” interior. Afinal,

A depressão acomete cerca de 5% dos brasileiros, segundo Organização Mundial da Saúde (OMS). Os números justificam o título dado à depressão: “o mal do século XXI”. Nunca antes se teve tantas pessoas depressivas, ansiosas ou em estágios intermediários destas patologias. Mais do que tristeza, mau humor ou desânimo, a depressão é uma doença e nem sempre é fácil identificá-la. É normal ter estes sentimentos eventualmente, por motivos específicos e em momentos difíceis da vida, m